我非常喜歡瑜伽，對我來說一個很大挑戰是找到一個好老師。很多老師上課的時候

把重點放在動上而基本忽視靜態狀態下的練習，或者很少講呼吸，或者幹脆就是一個動作接一個動作。有一次我上課到半程的時候，忽然覺得自己在上體操課。很希望有網友分享下找老師的經曆。