祝賀成為鐵人！不但是strong mentality & willpower，而且您的perspective to c

Challenges 讓您的參與苦中有樂，這一點我覺得非常重要，隻有這樣才有恒動力，才能不斷獲得滿足感和成就感，才能持久。

相信您平時的生活也很有喜悅有質量。