你這個配速可是一點不慢呢,按照你的訓練配速跑就行了。半馬不會有一點問題的。

來源: 2022-04-29 14:28:07 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

全馬要跟個計劃。10月份來得及沒問題的。