謝謝教練中肯直言

我們要對廣大網友有信心哈，在這裏讀過書工作養家糊口的，這點信息接收能力還是有的。跑馬之前一般都是做過大量功課，而且有一個之前跑步鍛煉的過程，很多跟了教練，或者training plan。這裏買個跑過馬的，後來都是半個郎中了，sports medicine, nutrtion, physical therapy都可以侃侃而談啦。
非常讚同第一句，有些人有這個能力，也enjoy，那就去跑吧。

跑馬最難的，不是比賽那天，是build up的那個過程，大部分雄心壯誌幾天以後就quit了，那也是好事情，就不會受傷了。