抱歉，應該注明的。

我在加拿大，所有unit都是公製

配速是分/KM距離都是KM

哮喘是冬天訓練誘發的，停訓以後很快就恢複了。現在秋冬訓練都加強了保暖，尤其頸部和前胸。沒有再犯過了。