對啊，芭蕾舞主演結束後，工作人員馬上搬出冰桶，讓主演的雙腳放進冰桶裏麵，時間長短看個人承受能力，

來源: 於 2022-04-27 22:07:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

寒冷會收縮血管，這有助於阻止延遲性肌肉酸痛 (DOMS) 以及任何炎症和腫脹。