親身測驗跑步對過敏有翻天覆地的治療效果。

本來每年初春我都極難受，開始跑步後，除了偶爾需要眼藥水，其他所有藥物都不需要了。 

你應該勸老公也去跑一下，或者遊泳也有用的。