一並謝謝時尚跑妹和力量訓練高手GG妹妹，我記住了，力量訓練很重要；目前計劃每周鍛練加入兩次力量訓練，將來也許還增加：-）

來源: 於 2022-04-26 19:49:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次