遊玩泳，胸腔開闊, 神情氣爽

來源: 於 2022-04-15 09:29:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

跑步壓縮運動, 遊泳拉伸運動, 張弛交替進行, 四肢發達, 不過頭腦簡單啦.

有條件話，盡量到室外加熱泳池遊泳, 水質比Gym室內好得太多啦.