入壇打卡

謝謝建立這個壇，太讚了。

一直計劃要好好運動，口號喊了幾年還沒認真執行過。看到這裏大家的帖子給激勵了，一大早就出去跑了一圈。有個群體一起鼓勵說不定能幫自己堅持下去。