減脂的困難所在在於不知道份量吃多少

來源: 2022-04-15 06:39:00 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

中午吃一個沙拉,全部吃完感覺不錯,但是分開兩頓吃也不餓。那到底一餐吃一個是多還是不多