去gym三年的感受

家附近開了一家gym （LA fitness），就辦了三年的membership。主要就是上上課，很少用gym的器材。發現一起上課的人基本三年來沒啥變化，胖的還是胖，瘦子還是瘦子。我去gym主要是覺得一天坐辦公室下來，去gym跳跳蹦蹦蠻好的。對緩解壓力不錯。