停下來喝水,擦汗,灌水,拍照。目的是讓心率降下來。

來源: 2022-04-14 20:00:07 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

比賽的時候,就不一樣了,跑不動,就一直往前走,摔倒都要往前摔。每一秒都算在你的成績裏。