我從前認識一位過敏嚴重鼻塞到隻能坐立靠在床上睡覺的，醫生建議她手術切除鼻腔後部

腫脹部位，各種過敏藥試過一段時間就不怎麽管用了，手術切除.她不想，後來每天就去健身房遊泳一小時，一年後過敏沒有了，睡覺正常，完全不用過敏藥了。