脖子還是要當心。還有一個簡單辦法

來源: 於 2022-04-13 18:11:59 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

就是頭朝下彎腰，然後放鬆頭頸和胳膊，讓他們自然垂搭，然後前後左右輕輕晃動頭，就好象頭被一根線吊著一樣，用重力拉直和矯正頸椎