好幸運有一個跑馬的專業醫生指導我們！不是每個醫生都像花花一樣懂sports medicine and exercise

physiology, 我的家庭醫生和我家領導都隻管他們自己的專業，根本不知道重訓的重要性和運動營養科學補給。我是聽了花花給burn 跑團做的力訓presentation 後開始重訓，科學健康飲食也是跟著花花學起來的，現在把我家領導也帶上力訓之路，每天也喝花花那種黑暗料理了謝謝花花