是嗎?那我估計高估了自己體脂,

來源: 2026-04-14 11:11:04 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

實際體脂應該低於30%。我目前和她2023類似,看來可以把體脂目標定在28%。