對比圖，從2023到2026

來源: 於 2026-04-14 06:07:31 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

胖的那張是2023年

我體脂最高的時候，life time的稱是31％， 145 磅

那是2020 年左右吧

現在ai說是18 到22％。122 磅，145＊0.31 -122×0.22 =18

就是說我減了18磅純脂肪

50歲體脂應該多少最健康我不知道

照片刪了，謝謝