網球男不男？

標題黨，哈哈。

網球隨便打不難，認真打真的很難。 一開始打球，全靠手臂和手腕，像打乒乓一樣。慢慢知道了要用身體，結果全身緊繃繃的。現在知道力量是由下而上的，腿發力，轉胯，轉肩，帶動手臂，甩拍。全身的運動，但又不是一起動，身體像個動力鏈。