謝謝分享，讚你理論實踐結合。不過，我覺得這種運動金字塔沒有抗癌特異性，而是overall wellness。另外，

這種運動金字塔使我想起飲食金字塔，是不斷探索和完善的過程，相信也會存在爭議，例如，這個運動金字塔將neuromotor運動瑜伽、太極、氣功放在臨近塔頂。 我說話比較直，不是針對你，而是就事論事討論這個運動金字塔；總體而言，這是挺好的overall wellness運動指導，謝謝你的分享。