今天試一下，底子還在

去體育館發現離關門隻有半小時了。飛快地換了衣服跑了兩裏，第一裏7mph, 第二裏7.7mph. 最後是16分33秒。

我大概有三個月沒按這速度跑了，看來底子還在。

天慢慢暖和了，已經有幾次短袖短褲跑出去了。