92歲

來源: 於 2026-03-06 09:23:28 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

他阻力訓練基本固定. 肩. 胸 大腿. 及核心. 他說他的祖父活到 97. 在希臘鄉村.  他的飲食基本照搬他祖父的模式.