有個放鬆動作我每天做，有20年了：盤腿坐床上額頭貼床，10分鍾。看到的就是：精神好，皮膚好。也可能因人而異。

來源: 嚴惠姍於 2026-03-05 06:33:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.