你的lats 幾近於無啊,建議多練練,可以幫助肩背傷痛
來源:
GoGym
於
2026-03-04 09:35:56
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
老實講,delt 和traps也非常細小,這樣的話很容易受傷。