讚不斷進步。不過我覺得你的目標可以更aggressive

來源: 於 2026-02-26 15:42:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我是女的，年紀也比你大多了， 現在體重120，bench 105 (年輕時體重115, bench 115), 作為男士，你怎麽也得bench 135吧？gym裏我還沒見過男的不能bench一邊一個45磅的 (total 135).