昨天從garmin 表拿到的badges, 水份不少，又是一舉三得！

來源: 於 2026-02-15 04:57:22 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

現在鍛煉不搞長的，加入了intervals ， 體會姿態和呼吸！ 連著兩項下來已經不會累得躺平了