就像花班說的:你的起點,就是我夢想的終點

來源: 2026-02-14 17:41:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我猜你的2次下肢重訓間隔了48小時?CG的pyramid 下肢我有時候練得下肢發抖