冬訓

去哪跑步？步道？田徑跑道？嗬嗬，都被雪藏了好久了呀。天氣耍態度，持續極寒讓一兩尺的積雪幹酥酥舒舒服服地躺著。小鎮的路沒了。方圓半小時車程內，隻剩下一個公園可去了。上班前的晨跑，於是多加40分鍾的來回。我也耍態度，管它啥跑，藤婆，threshold, repetition... 切！勞資才流感完，能起床還能說啥涅？

公園很美，裏麵的坡坡也很實在， 沒一處平坦。想跑藤婆？坡說：“你配嗎？”  repetition? 坡笑："嗬嗬，你先活著再說吧”  

配速為：隨緣不必深究
心率讀數：真誠
爬升：一圈300尺，你要買幾圈？
計劃：有啥用？

跑步機在一邊嘿嘿。我說，“一邊去。讓人進出的門架著刺刀，為狗開著的洞敞開著。你看我像狗還是人？” 那個華氏零下好幾度的早晨，我還是作了狗。13邁後左右腳各一大泡，作為苟且的代價。

絨線帽下有打劫帽；打劫帽的出氣孔結了冰渣渣；眼睫毛也眨不利索，欲哭有冰.

每次來，好像都是第一個。然後有人類三五，狗類七八。

春天，懇請你趕緊回來，允許跑者重新做人。