這樣大的運動量,如果還全職上班的話,就隻能仰望了。

來源: 2026-02-03 17:21:50 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我爬山/bikepacking超過4天的,回來肯定躺平。不會做什麽跑步騎車的運動,但是可能會做瑜伽,力量也會繼續,但是強度可能降低。