我反正不能兩者兼顧了,馬拉鬆訓練後期我基本不重訓,現在著重重訓,就基本不跑步,隻是戰繩刺激一下心肺

來源: 2026-02-03 12:25:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

就這麽老了哭