常來觀摩,學到很多。
某天壇花說跳箱練爆發力,下個目標24“。後來又有一壇花在跳24”,姿式很優美
前段時間在健身房,在朋友的縱容下跳了幾個,但我不知道最高的那個是幾寸,再去GYM,我特意跑過去才發現是24”,接下來好幾天,我心裏一直在嘀咕,我真能跳嗎或隻是。。。。上周我壯膽又跳了,確定可以。
菜菜的運動小白,應該是1米7的個子給了我優勢吧