積極鍛煉當然好，但也要當心這些Influencer的身材肯定不是光按他們網上視頻練出來的

尤其是在網上蹦蹦跳跳，但肌肉突出而且體脂特別低的，除非有基因突變(myostatin gene), 大概率都是連吃激素加extreme diet (比如下圖那個男的)， 長期都對身體健康不利。但要拉流量賺錢，就不得不為之。我對這個community還是有點了解的。