我也喜歡牛角包，以前饞的時候烤了吃脆皮，把裏麵的瓤給我家雞，雞也特喜歡

或者你一切兩半，裏麵夾肉蛋蔬菜，做個三明治，就不會純吃碳水和飽和脂肪酸了。