我的飲食習慣幾十年了，肯定不符合這個指南的推薦。我以為任何的營養都要從食物中獲取而不是吃營養品，吃得多樣，平衡，適可而止

來源: 於 2026-01-15 05:38:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次