我去Amazon上找花花推薦的那個，可惜沒找到，還是拜托花花再貼一個Bosu ball?

來源: 於 2026-01-14 14:24:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

踢腿是我小時候練武術和後來陪娃練空手道的前踢動作，這個還是要教練教的，否則搞不好受傷