哈哈 這個符號Π-我都不知道怎麽打出來LOL

昨天腿沉得能堅持跑下來就不錯，還Π呢。而且，我在戶外不太能按照本來的4min-2min Π計劃，因為我們這裏坡多，我總是習慣下坡的時候加速，上坡的時候能一直跑上去就不錯了，沒有精力去控製心率。尤其冬天，跑的時候也不想看表。