我最近才換了手表知道每次的power，還沒看懂這個。我感覺鞋子磨損和體重、距離，路麵、鞋底材料、落腳特點都有關係。

我盡量不在地麵磨蹭，減少著地時間，加快步頻。

我感覺自己power是弱項。幾天前一個14邁的數據，以後多研究研究。