膜拜下大牛,太厲害了。請教一下,這個是不是要背部和手臂肌肉力量練到一定才行,小白我在琢磨怎麽實現零的突破

來源: 2026-01-07 19:05:49 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: