太棒了。很多人都拿年齡和更年期作為理由，當然有影響但是其實大多數是自己的原因

來源: 於 2026-01-06 06:53:09 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

就像年齡和新陳代謝，現在很多研究都表明是到六十歲以後才有明顯變化，所以四五十歲發胖，大都是因為運動減少，飲食不控製