大牛人：冒著大風大雨跑完步。這激勵我把重跑計劃盡快提上日程，不能光說不練。我這兒就是冷點，有點雪，比大風大雨應該容易

跑。想當年（前年）我也跑進5K 30分鍾，夢想馬拉鬆，底子還是有的。