我的運動器材隻有一對啞鈴,一個墊子。但基本上能做到每天動一小時。
來源:
kathyzh
於
2025-12-03 04:13:13
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我去gym也很少用那些器材。昨天沒去gym跳舞,就在家自己運動。
保持運動就能有一個好體態。