哈哈 不知道你在哪裏聽說的 我從來沒有做過什麽腰部手術。另外這個前水平動作對我來說絕對不是什麽劇烈運動。

它不是一個假如失手會有危險性的動作，挺安全，挺保險的。

我上麵跟貼中的那個後水平是比較費力的，那個我很少做的。