上肢力量太差了
來源:
nolie
於
2025-11-16 19:29:15
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給我悄悄話
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昨天幫人帶娃娃,20多磅的小娃抱了一個小時多一點。今天就覺得胳膊還有點酸。剛才試做了個頭手倒立,發現大臂支撐得要發抖, 手腕發酸。