回國練跑：跑江湖

回國練跑：跑江湖

嶽父母住在一個叫梅溪湖的湖邊，和有名的梅溪湖國際文化藝術中心隔湖相望。回國第二天一早，我就迫不及待地沿梅溪湖跑了一圈，6邁差一丟丟，我便隨便補充一點湊滿6邁。

母親所住的那個鎮有一個公園，叫沙河公園。回家第二天我推著輪椅上的老母親遊覽了沙河公園。母親之前去沙河公園已經是年前的事了，被沙河裏新建成的水上樂園吸引住了。喜歡思考的母親在當時及後麵的幾周裏，問了好些我回答不了的問題。不過，我也回敬了她一個：為什麽沙河公園的水不是一條河流？她也茫然不知。

這個問題在我沿沙河公園跑完一圈之後，找到了答案。跑完準備回家時，看到長椅上兩位老者模樣的當地居民，我試探地問了，居然問對了。原來沙河是一條小河，但（西洞庭）農場建設時把道路和渠道修建得筆直筆直的像棋盤，天然彎曲的河道便闊的闊、填的填，剩下一個長形湖，但仍然叫做河。父母沒有參加農場前三十年的建設，而是在我考上大學後好些年才移居過去的，不知道沙河的變遷情有可原。近幾年搞青山綠水，把沙河殘河改造成一個漂亮的公園，去年表姐特地開車帶我去遊玩。

住家的日子裏，幾乎每天一大早就去沙河公園。跑完一圈三天之後，跑了兩圈，湊成11邁。而繞梅溪湖跑兩圈則是離開中國回美當天完成的。毫無懸念，湊足了12邁。

在11邁和12邁之間曾出現低穀和迷茫，好在峰回路轉、柳暗花明，低穀之後迎來了一小步進展。無論距離還是速度，每次都無法預知能否PR。好幾次計劃中的12邁都夭折了，或因體力不支，或因速度太慢。有點像當今中國的經濟增長，尋找增長點很難。這次的增長點是步幅，約3%。在基本上解決了抽筋問題和皮肉越來越皮實之後，發現可以再次在步幅上做文章。下一個增長點是什麽？不知道。

 

Mileage	10/19	10/19 Pace	10/31	10/31 Pace	11/15	11/15 Pace
1.0	9:15	9:15	9:08	9:08	8:54	8:54
2.0	18:02	8:47	17:50	8:54	17:34	8:40
3.0	N/A	N/A	26:53	9:03	26:12	8:38
4.0	35:52	8:55	35:47	8:54	34:57	8:45
5.0	45:13	9:21	44:57	9:10	44:00	9:03
6.0	54:40	9:27	54:36	9:39	53:13	9:13
7.0	1:04:03	9:23	1:04:05	9:29	1:02:20	9:07
8.0	1:13:41	9:38	1:13:42	9:37	1:11:22	9:02
9.0	1:23:37	9:56	1:23:14	9:32	1:20:28	9:06
10.0	1:33:09	9:32	1:33:01	9:47	1:29:58	9:30
11.0			1:42:55	9:54	1:29:43	9:45
12.0					1:49:29	9:46
AVG Pace		9:19		9:21		9:07

 

隔湖相望文化藝術中心	梅溪湖晴空晚霞	梅溪湖薄霧晨曦

 

沙河公園上的水上樂園	紀念農場曆史的雕塑（誰知道那個農具叫啥？）	垂柳依依的沿河林蔭道