嗯，又學到了。

可能因為我跑步不夠努力，也不夠長，到目前為止還是吃嘛嘛香。唯一的就是覺得有幾種太甜太膩了，隻是口味上不喜歡，並沒有腸道不舒服。

我覺得吃膠也上癮，就是餓了會很想甜食這樣。有沒有其他人也感覺相同？我跑步實在太短，也不需要吃膠，幾次吃膠主要是爬山中，不吃中飯了吃膠，那段時間就感覺特別依賴糖分。現在又慢慢改回還是吃固體食物比較多了。