不懂就問,這個跑步是最大心率越高越好嗎?還是range 越大越好?心率不高是不是也

來源: 2025-11-10 12:45:52 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

表示運動能力強,做起來很輕鬆?新手,請解惑。