打腿比較累。有人可以拖著腿遊,腿也不沉,除了埋頭,胳臂前伸時略向下斜也有用,所謂遊down hill。
來源:
湖西
於
2025-11-10 11:02:53
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參考:
How to Extend your Arm in Freestyle!
Swimming - Freestyle - Are You Swimming Uphill or Downhill?