看了這個視頻，覺得我遊泳永遠遊不快

來源: 於 2025-11-09 18:03:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

https://youtu.be/xc0FNCna_fw

裏麵提到  muscular legs 影響 body position . 事實上，盡管我埋頭，盡量strech, 收縮 core 一直覺得 腿還是下沉厲害（增加 drag ）。 也許慢慢加快 kick 會好些