這是我的A1c和血脂

A1c快到5%還是讓我有點緊張的！然後忽然網上讀到說長期低血糖和低A1c值跟早死有關聯，我又覺得不緊張了哈哈哈哈哈

 

我的HDL，我是屬於那種天生HDL就低於正常值的，我家裏人也是。不過這幾年開始跑步後，HDL升高了，到了正常值下限了，那也算進步了吧。比例是還算正常，不過今年不知道為啥HDL又低了點，我明明開始長跑了啊，也許長跑不適合我？

 

 

 

 

 

有個很concern的指標，空腹甘油三酯過去兩年長高很多，讓我心裏有些不安。最近兩年肥肉應該是吃得沒有以前那麽多的，看來得注意一下。