胡子哥要做中後交叉，不一定要等，胳膊輪不快，速度上不來。我最近裁判小朋友400米自由泳，都是一劃兩劃這個頻率，從頭到尾不

會慢，開始和最後可能會更快，否則最後出來的成績就不行。